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Fit und Aktiv mit 65 Plus

Kontrolle aller
Bewegungsabläufe

Dehnung durch
Körperbewusstsein

Gezielte Durchführung 
aller Übungen

Atmung
 und Aufmerksamkeit

Spaß und Freude 
an der Bewegung

Übung in Anlehnung 
an Pilates

Rückenschule für 
das Wohlbefinden

Entspannung 
mit Musik


Lydia Pavlenko

 

Übungsleiterin: Lydia Pavlenko

 

 

 

WO: Turnhalle der Grundschule Ernsgaden

WANN: immer mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr