Stuhlgymnastik bei Fit und Aktiv mit 65+

Stuhlgymnastik

Seid einigen Wochen turnt die "Fit und Aktiv mit 65+" Gruppe mit Stühlen.

Diese Stuhlgymnastik ist ein gelenkschonendes, sicheres Kraft- und Beweglichkeitstraining. Desweitern werden Körper und Geist aktiviert. 
Wer Interesse hat und diese Art der Gymnastik gerne ausprobieren möchte ist herzlich willkommen. Übungsstunde immer Mittwochs von 17:30-18:30 Uhr in der Schulturnhalle in Ernsgaden.